{"id":14,"date":"2022-03-25T12:59:47","date_gmt":"2022-03-25T12:59:47","guid":{"rendered":"https:\/\/bymarco.nl\/?page_id=14"},"modified":"2022-04-07T14:18:14","modified_gmt":"2022-04-07T14:18:14","slug":"by-marco","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bymarco.nl\/","title":{"rendered":"By Marco"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Personal training By Marco<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Zoveel personal trainers, zoveel verschillen, zoveel keuze. Vergeet even de lifestylehype, en ga terug naar de basis. Het bepalen en behalen van je doelstelling gaat namelijk verder dan een onpersoonlijk proces met een ja-knikkende trainer. Wat personal training betreft kun je kiezen tussen\u00a0onbezonnen experimentalisten en vakgedreven puristen. Op dit moment maak je kennis met een vakgedreven purist. Welke keuze je maakt staat vrij, maar maak deze keuze wel puur, persoonlijk, en altijd vanuit je hart.<\/span><\/h2>\n

<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Eat Pure<\/span><\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Training en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wil je je lichaam op een positieve manier veranderen, dan zul je je voedingspatroon daarop af moeten stemmen. Denk je bij personal training direct aan een streng dieet, dan heb je het mis. Bij By Marco draait het om verantwoord eten en drinken op basis van eerlijke voedingsrecepten.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Train Pure<\/span><\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Personal training draait om opbouwende kritiek, eerlijkheid en vertrouwen. Afbeulsessies en coach-clich\u00e9s worden bij By Marco achterwege gelaten. Tot een goed resultaat kom je alleen met een rechtvaardige begeleider die zegt waar het op staat, jouw grenzen opzoekt en deze respecteert. Geluk is het doel, begrip het middel.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Live Pure<\/span><\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Persoonlijke verandering vraagt om positieve energie en toewijding. Wie kiest voor By Marco, kiest bewust voor een verantwoorde manier van leven. Puur in iedere zin, omdat je tijdens het trainingsproces leert om eerlijk tegen jezelf te zijn, om zwaktes en valkuilen te erkennen, om terug te gaan naar de basis en te kiezen voor authenticiteit.<\/span><\/p>\n

    \n
  • <\/li>\n<\/ul>\n

    <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

    \n
    \n
    \n
    <\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n

    ‘A goal without a plan is just a wish’<\/span><\/h2>\n

    <\/h2>\n

    Marco de Kruijff is de drijvende kracht achter By Marco. Met ruim 12 jaar ervaring binnen de fitnesswereld heeft hij zijn sporen inmiddels verdiend. Dankzij zijn ambitie en drang om te leren, werd hij al in een vroeg stadium van zijn loopbaan benaderd om bij het hoofdkantoor van Nike in Hilversum groepslessen en personal training te verzorgen. Jaren heeft hij gesleuteld aan een eigen visie en missie op het gebied van voeding en leefstijl, niet alleen voor zichzelf, maar vooral voor de mensen die hij begeleidt. Met By Marco kan Marco doen waar hij goed in is: op een eerlijke en verantwoorde manier trainen. Samen met jou. Puur op persoonlijk resultaat.<\/p>\n

    <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n
    \"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
    \n
    \n
    \n
    <\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n

    Een echte personal trainer heeft de juiste papieren<\/span><\/h1>\n

    <\/h2>\n

    <\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    <\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \"\"<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    Fitness trainer A\/B<\/span><\/h2>\n
    <\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    De diploma Fitness trainer B is zeer geschikt voor trainers die zich na het behalen van een A-diploma verder willen ontwikkelen als het gaat om persoonlijke begeleiding. De opleiding staat bekend als de gerenommeerde basisopleiding voor personal trainers.<\/span><\/p>\n

    <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n
    \"\"<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    Functioneel voeden<\/span><\/h2>\n
    <\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    De rol van voeding is cruciaal als het gaat om preventie en prestatie. Zo weet Marco bijvoorbeeld alles over bijvoorbeeld het effect van E-nummers, voedingsschema’s, eetpatronen en calorie\u00ebn.\u00a0Zo kun je altijd op verantwoorde wijze je persoonlijke doel behalen.<\/span><\/h2>\n

    <\/h2>\n

    <\/h2>\n

    <\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    <\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \"\"<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    NASM<\/span><\/h2>\n
    <\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    Een certificaat van de National Academy of Sports Medicine (NASM) is internationaal erkend. Marco heeft geleerd om te werken vanuit een ge\u00efntegreerd\u00a0trainingsconcept, waarbij alle trainingsvormen onderdeel uitmaken van een progressief systeem.<\/span><\/p>\n

    <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n
    \"\"<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    Mylogenics\u2122<\/span><\/h2>\n
    <\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    De bekende Mylogenics\u2122 methodiek is gebaseerd op een combinatie van de meest effectieve elementen en technieken uit verschillende behandelmethoden. Door de methodiek dagelijks te hanteren richt Marco zich specifiek op preventie, behandeling en prestatieverbetering.<\/span><\/p>\n

    <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

    \n
    \n
    \n
    <\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n

    Atijd in shape dankzij training op maat<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    <\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    Pure and pregnant<\/span><\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    Een kindje ter wereld brengen is prachtig, maar heeft een ingrijpend effect op je lichaam. De eerste weken na de bevalling wil je graag goed voor je kind zorgen, maar zelf heb je ook verzorging nodig. Je lichaam heeft een zware periode achter de rug en wil zich herstellen. Geniet daarom de eerste weken goed van je rust en neem, zodra jij je er helemaal klaar voor bent, contact op met By Marco om je lichaam weer in shape te krijgen met het speciale Pure and Pregnant programma.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    Pure and Prepared<\/span><\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    Een gezonde en fitte uitstraling is belangrijk voor iedereen. Ben je goed in shape, dan zal dat resulteren in een boost voor je zelfvertrouwen. Bij By Marco krijgt Marco vrijwel dagelijks te maken met mensen die zichzelf een deadline hebben gesteld. Mensen die er deze zomer goed uit willen zien op het strand of bij het zwembad, of mensen die een sportieve doelstelling zonder tegenslag willen behalen. Wil je op tijd fit en in shape zijn, kies dan voor het Pure and Prepared programma.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    Pure and Proactive<\/span><\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    We tellen af, aan het eind van ieder jaar. Maar het begin van ieder jaar is ‘gewoon’ de dag erna. Iedere dag is dus een geschikt voor goede voornemens die te maken hebben met je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Marco’s Pure and Proactive formule focust zich specifiek op mensen met goede, verantwoorde idee\u00ebn. Voornemens krijgen gestalte door een plan op maat, ondersteund door de motivatie en expertise van By Marco. Je kunt vandaag nog beginnen.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n

    Check out what clients say<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    <\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n

    “Na jaren niet gesport te hebben wist Marco mij te motiveren twee keer per week te gaan sporten. Mijn figuur is erg verbeterd en ik heb meer energie. Ook ben ik bewuster gaan eten. Vroeger had ik veel weerstand om te gaan sporten. Door de motivatie van Marco ben ik nu zelfs zelfstandig gaan sporten.”<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    <\/span><\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    Esther (35)<\/h4>\n

    Customer<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    <\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n

    “Marco heeft mij door zijn geduldige en professionele aanpak geholpen mijn tegenzin tegen sporten te overwinnen en mij vertrouwen gegeven om ook zelfzelfstandig met plezier te trainen. Ondertussen zijn de rugklachten waarvoor ik oorspronkelijk kwam door zijn gerichte oefeningen veel minder geworden.”<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    <\/span><\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    Peter (51)<\/h4>\n

    Customer <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    <\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n

    “Door een uitgebalanceerde training, rekening houdend met fysieke klachten, met aandacht voor techniek, gewicht en altijd een stimulans om verder en dieper te gaan voel ik me fitter, beweeg soepeler en kan dingen doen waarvan ik dacht dat ik het nooit meer zou kunnen doen.”<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    <\/span><\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    Siebrig (46)<\/h4>\n

    Customer <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n

    “Na jaren niet gesport te hebben wist Marco mij te motiveren twee keer per week te gaan sporten. Mijn figuur is erg verbeterd en ik heb meer energie. Ook ben ik bewuster gaan eten. Vroeger had ik veel weerstand om te gaan sporten. Door de motivatie van Marco ben ik nu zelfs zelfstandig gaan sporten.”<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    <\/span><\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    Esther (35)<\/h4>\n

    Customer<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    <\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n

    Marco heeft mij door zijn geduldige en professionele aanpak geholpen mijn tegenzin tegen sporten te overwinnen en mij vertrouwen gegeven om ook zelfzelfstandig met plezier te trainen. Ondertussen zijn de rugklachten waarvoor ik oorspronkelijk kwam door zijn gerichte oefeningen veel minder geworden.”<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    <\/span><\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    Peter (51)<\/h4>\n

    Customer <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    <\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n

    “Door een uitgebalanceerde training, rekening houdend met fysieke klachten, met aandacht voor techniek, gewicht en altijd een stimulans om verder en dieper te gaan voel ik me fitter, beweeg soepeler en kan dingen doen waarvan ik dacht dat ik het nooit meer zou kunnen doen.”<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    <\/span><\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    Siebrig (46)<\/h4>\n

    Customer <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    thin<\/title>\n<\/div>\n<\/section>\n<section data-uid=\"fujojqlvubvmcvqbzvmwditvwxudozqobllt\" id=\"fujojqlvubvmcvqbzvmwditvwxudozqobllt\" class=\"brz-section brz-css-vnbku\">\n<div class=\"brz-section__content brz-section--boxed brz-css-htzzz\" data-custom-id=\"fsyzfvqbwuctbxcctjtsuuyklcrxflsbxekw\">\n<div class=\"brz-container brz-css-eghmb\">\n<div data-iteration-count=\"1\" class=\"brz-css-vfqcj brz-wrapper brz-animated brz-css-vrswl brz-css-yrozd\">\n<div class=\"brz-image brz-css-xzcdk\"><a class=\"brz-a\" href=\"https:\/\/bymarco.nl\" data-brz-link-type=\"external\" id data-custom-id=\"zwetwgdfgjfhofqkzmzqovzcbjqkhdgnanrh\"><img decoding=\"async\" class=\"brz-img\" src=\"https:\/\/bymarco.nl\/wp-content\/uploads\/brizy\/imgs\/68747470733a2f2f707462796d6172636f2e6e6c2f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032322f30312f4c6f676f2d42792d4d6172636f2d67726f656e2e706e67-304x304x0x34x304x224x1648224812.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section data-uid=\"gkrxjqblxpogundhlggcjkxynskxpvfwfltl\" id=\"gkrxjqblxpogundhlggcjkxynskxpvfwfltl\" class=\"brz-section brz-css-vnbku\">\n<div class=\"brz-section__content brz-section--boxed brz-css-htzzz brz-css-nzelo\" data-custom-id=\"klppashsjaccejvhiyavndebmwfaacopbrng\">\n<div class=\"brz-bg\">\n<div class=\"brz-bg-color\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"brz-container brz-css-eghmb\">\n<div class=\"brz-row__container brz-css-ncqpc\" data-custom-id=\"yynqfzejestxucxtygffshewuunqzzrlxzjj\">\n<div class=\"brz-row brz-css-fuddr brz-css-uocvu\">\n<div class=\"brz-columns brz-css-ujbwb brz-css-mqlyh\" data-custom-id=\"kufmexdpythrehkmzgeayuucukaypwaifyew\">\n<div class=\"brz-column__items brz-css-afujn\">\n<div class=\"brz-css-vfqcj brz-wrapper\">\n<div class=\"brz-rich-text brz-css-hlxxy\" data-custom-id=\"akbecwtzbpecypldesbrwxzeukaprykluaoi\">\n<div>\n<h3 class=\"brz-css-yzghu\" data-generated-css=\"brz-css-bbnnl\" data-uniq-id=\"anfvs\"><span class=\"brz-cp-color6\">Marco\u2019s visie<\/span><\/h3>\n<p class=\"brz-css-jmvjx\" data-generated-css=\"brz-css-oyfdg\" data-uniq-id=\"kahir\"><strong class=\"brz-cp-color6\">Uitgebreid ori\u00ebnteren met een verse kop koffie. Eerlijk zijn en verantwoorde doelen stellen. Altijd focus op resultaat, ook buiten de trainingsruimte. Bewust niet experimenteren, maar vakgedreven trainen vanuit een solide basis. Authenticiteit voert de boventoon. Purisme is het toverwoord. Bij By Marco train je zoals je hoort te trainen.<\/strong><\/p>\n<p class=\"brz-css-kqytk\" data-generated-css=\"brz-css-ismaa\" data-uniq-id=\"sfzzd\"><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"brz-columns brz-css-ujbwb brz-css-pfkxx\" data-custom-id=\"aupjlpmuascdoyanlxkurwfjwbangktbrwxs\">\n<div class=\"brz-column__items brz-css-afujn\">\n<div class=\"brz-css-vfqcj brz-wrapper\">\n<div class=\"brz-rich-text brz-css-hlxxy\" data-custom-id=\"nmltccolnoaftkcauvmbdpfyvhvzjwltfoeq\">\n<div>\n<h3 class=\"brz-css-ldlcp\" data-generated-css=\"brz-css-bukjc\" data-uniq-id=\"tsgos\"><span class=\"brz-cp-color6\">By Marco<\/span><\/h3>\n<p class=\"brz-css-jukti\" data-generated-css=\"brz-css-dbxpz\" data-uniq-id=\"yrypr\"><strong class=\"brz-cp-color6\">By Marco is het resultaat van jarenlange ontwikkeling en progressie. Een bedrijf met een eigenaar die precies weet wat hij doet. Door de juiste kennis op het gebied van voeding en training op een persoonlijke manier toe te passen in de praktijk brengt Marco zijn klanten naar een hoger level. Geen enkele doelstelling is hem vreemd. Wel zo makkelijk.<\/strong><\/p>\n<p class=\"brz-css-ofyzn\" data-generated-css=\"brz-css-yyawl\" data-uniq-id=\"mcdzs\"><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"brz-columns brz-css-ujbwb brz-css-hhvqs\" data-custom-id=\"bzykwocjpuydqarltfbqustcjsflxjmrvudz\">\n<div class=\"brz-column__items brz-css-afujn\">\n<div class=\"brz-css-vfqcj brz-wrapper\">\n<div class=\"brz-rich-text brz-css-hlxxy\" data-custom-id=\"jlqiutswogzbpyhtvzunlseisllsccwdntfv\">\n<div>\n<h3 class=\"brz-css-rznop\" data-generated-css=\"brz-css-mvuts\" data-uniq-id=\"imreg\"><span class=\"brz-cp-color6\">Bedrijfsgegevens<\/span><\/h3>\n<p class=\"brz-css-oqefu\" data-generated-css=\"brz-css-oxucc\" data-uniq-id=\"voazm\"><strong class=\"brz-cp-color6\">Marco verzorgt zijn trainingssessies aan de Schothorsterlaan 76, 3822 NB Amersfoort.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p class=\"brz-css-qnmyv\" data-generated-css=\"brz-css-lytlc\" data-uniq-id=\"lxwol\"><\/p>\n<p class=\"brz-css-lxwor\" data-generated-css=\"brz-css-gogpy\" data-uniq-id=\"dpjfy\"><strong class=\"brz-cp-color6\">Tel.\u00a006 48 77 22 58\u00a0<\/strong><\/p>\n<p class=\"brz-css-gwnzi\" data-generated-css=\"brz-css-ecnvv\" data-uniq-id=\"gifjl\"><strong class=\"brz-cp-color6\">Mail:\u00a0info@bymarco.nl\u00a0<\/strong><\/p>\n<p class=\"brz-css-kznks\" data-generated-css=\"brz-css-qnpmw\" data-uniq-id=\"wgnqb\"><\/p>\n<p class=\"brz-css-wymjl\" data-generated-css=\"brz-css-epvjf\" data-uniq-id=\"zlyrm\"><strong class=\"brz-cp-color6\">KvK: 57829586<\/strong><\/p>\n<p class=\"brz-css-vasyd\" data-generated-css=\"brz-css-lvfho\" data-uniq-id=\"tmzyw\"><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"brz-columns brz-css-ujbwb brz-css-knssq\" data-custom-id=\"zrfupqwjivqhezsjndzvqxmjdojbdezxzhsf\">\n<div class=\"brz-column__items brz-css-afujn brz-css-rscuc\">\n<div class=\"brz-css-vfqcj brz-wrapper\">\n<div data-form-version=\"2\" class=\"brz-forms2 brz-css-vseoy brz-css-dfxkw\" data-custom-id=\"tnimdlomjahayzbcopztptkhxhzfdmcqkfxs\">\n<div class=\"brz-forms2__item brz-css-pqokd brz-css-rpwah brz-css-mcrmw\"><\/div>\n<div class=\"brz-forms2__item brz-css-pqokd brz-css-rpwah brz-css-mcrmw\"><\/div>\n<div class=\"brz-forms2__item brz-css-pqokd brz-css-rpwah brz-css-mcrmw\"><\/div>\n<div class=\"brz-forms2__item brz-css-pqokd brz-css-rpwah brz-css-mcrmw brz-css-fnbes\"><textarea id=\"eyzklcokuutvivylhleozfyylnryikhlndgu\" name=\"zejupiqiewmgnpmlcgtscyhmkzoebpzyzbzf\" data-type=\"Paragraph\" data-label=\"Onderwerp\" data-placeholder=\"Onderwerp\" class=\"brz-textarea brz-forms2__field brz-forms2__field-paragraph\"><\/textarea><\/div>\n<div class=\"brz-forms2__item brz-css-pqokd brz-css-rpwah brz-css-mcrmw brz-css-nhkqv\"><textarea id=\"doutuvogmzalrwclpnteiiatshvlpvpcckux\" name=\"xbkhewengyifjubkplyyphksgzwmuaehcyxn\" data-type=\"Paragraph\" data-label=\"Bericht\" data-placeholder=\"Bericht\" class=\"brz-textarea brz-forms2__field brz-forms2__field-paragraph\"><\/textarea><\/div>\n<div class=\"brz-forms2 brz-forms2__item brz-forms2__item-button\"><button class=\"brz-btn brz-btn-submit brz-css-zqseo brz-css-gkclu\" data-custom-id=\"pxbwsdqtxwiaxhflxtwluuguivyixzzdjpiv\"> <span class=\"brz-span brz-text__editor\">Verzenden<\/span><\/button> !function(){function t(t){this.element=t,this.animationId,this.start=null,this.init()}if(!window.requestAnimationFrame){var i=null;window.requestAnimationFrame=function(t,n){var e=(new Date).getTime();i||(i=e);var a=Math.max(0,16-(e-i)),o=window.setTimeout(function(){t(e+a)},a);return i=e+a,o}}t.prototype.init=function(){var t=this;this.animationId=window.requestAnimationFrame(t.triggerAnimation.bind(t))},t.prototype.reset=function(){var t=this;window.cancelAnimationFrame(t.animationId)},t.prototype.triggerAnimation=function(t){var i=this;this.start||(this.start=t);var n=t-this.start;504>n||(this.start=this.start+504),this.element.setAttribute(“transform”,”rotate(“+Math.min(n\/1.4,360)+” 12 12)”);if(document.documentElement.contains(this.element))window.requestAnimationFrame(i.triggerAnimation.bind(i))};var n=document.getElementsByClassName(“nc-loop_circle-02-24”),e=[];if(n)for(var a=0;n.length>a;a++)!function(i){e.push(new t(n[i]))}(a);document.addEventListener(“visibilitychange”,function(){“hidden”==document.visibilityState?e.forEach(function(t){t.reset()}):e.forEach(function(t){t.init()})})}();<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<p><!-- version:1649341094 --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Personal training By Marco Zoveel personal trainers, zoveel verschillen, zoveel keuze. Vergeet even de lifestylehype, en ga terug naar de basis. Het bepalen en behalen van je doelstelling gaat namelijk verder dan een onpersoonlijk proces met een ja-knikkende trainer. Wat personal training betreft kun je kiezen tussen\u00a0onbezonnen experimentalisten en vakgedreven puristen. Op dit moment maak […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"brizy-blank-template.php","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"class_list":["post-14","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bymarco.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/14","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bymarco.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bymarco.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bymarco.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bymarco.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/bymarco.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":296,"href":"https:\/\/bymarco.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions\/296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bymarco.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}